Kann ich im Notfall richtig handeln? Diese Frage stellen wir uns alle doch immer wieder – stets in der Hoffnung, dass dieser Ernstfall niemals eintritt. Dieser Kurs schult praktisches und situationsgerechtes Handeln und Verhalten im Ernstfall. Es werden Reanimationstechniken erlernt, handeln nach Verschlucken, Verbrennen, Ertrinken erläutert, …
Aktuell
Kurse in der Schwangerschaft
Geburtsvorbereitung
Fortlaufend über 6 Wochen oder kompakt an einem Wochenende bereiten wir Eltern auf die Geburt ihres Kindes und auf die erste Zeit mit dem Neugeborenen vor.
Stillvorbereitungskurs
Muttermilch ist das Beste für ein Baby und Stillen das Natürlichste auf der Welt …. leider haben der Zerfall von Grossfamilien und die massiven Einflüsse der Nahrungsmittelindustrie in den letzten Jahrzehnten dazu geführt, dass Unsicherheit und Zweifel viele werdende Mütter befallen, wenn es um die Ernährung ihres eigenen Babys geht.
Yoga für Schwangere
Yoga ermöglicht dem Körper gezielte Entspannung und schult die Atmung. Für schwangere Frauen ist Yoga eine fantastische Möglichkeit ihren Körper auf die bevorstehende Geburtsarbeit vorzubereiten und durch fließende Bewegungen eine ganz neue Leichtigkeit zu erfahren.
Beikost- Einfach erklärt
Geschwisterkurs
Hier lernen werdende Brüder und Schwestern wie das so ist, ein Geschwisterchen zu bekommen, was sich im Familienleben verändern wird, Windeln zu wechseln, ein Baby zu baden, was das Baby zu essen bekommt, was das Baby in Mamas Bauch so alles anstellt und -in Ansätzen- auch, wie das da irgendwann rauskommt. Und was eine Hebamme eigentlich damit zu tun hat…
Kurse nach der Geburt
effektives Beckenbodentraining
Der Beckenboden ist wahrlich ein anatomisches Meisterwerk.
Er stabilisiert die Organe im Bauchraum und die Wirbelsäule, sichert die Kontinenz, hilft bei der Geburt und fördert das sexuelle Empfindungsvermögen.
Leider werden wir meistens erst auf ihn aufmerksam, wenn er an Grundspannung verloren hat und seine Aufgaben nicht mehr richtig erfüllt.
Um den Beckenboden effektiv zu trainieren bieten wir folgende Kurse/ Workshops an:
weiter lesen
Babymassage
Durch traditionelle Massagetechniken und sanfte Berührungen heilen, lindern und lieben! In diesem Kurs erfahren Babys durch sanfte Berührung und einfühlsame Massagen intensiven Körperkontakt und liebevolle Zuwendung.
Singen und Spielen
Babys durch Spielen, Forschen und Experimentieren anregen und fördern
Die Idee des Kurses besteht darin, Kinder durch freies Spielen, Forschen und Experimentieren in ihrer Eigeninitiative und Konzentration zu fördern, ohne sie dabei bewußt anzuleiten. Dies gibt den Kindern Selbstvertrauen und ermöglicht eine stabile Basis für weitere Entwicklungsstufen.
weiter lesen
Elterncafé
Herzlich Willkommen zum Elterncafe – Wir laden Euch recht herzlich in unser Vereins-Café ein.
Yoga nach der Geburt
In diesem Kurs kannst Du eine Pause von Deinem Mama-Alltag einlegen und Dir Zeit für Dich und Dein Baby nehmen.
Wir wenden uns intensiv der Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur zu. Lockern und entspannen Bereiche Deines Körpers, die durch das Tragen und Stillen stark beansprucht werden und stärken durch Atem- und Meditationsübungen Deine Resilienz. So dass Du nach der Geburt sowohl körperlich als auch mental wieder in Deine Mitte findest.
weitere Angebote und Workshops
Sonnencreme und Pusteblume (Kräuterworkshop)
Ein Nachmittag an dem wir uns mit heimischen Pflanzen und Kräutern beschäftigen, die uns den Sommer zusätzlich verschönern und erleichtern können. Wir stellen eine Creme aus natürlichen Inhaltsstoffen her, die die Haut pflegt, nährt und gleichzeitig einen natürlichen Lichtschutz faktor bietet.
weiter lesen
Anleitung zur Stressregulation
Jeder Stress löst in mehr oder weniger ausgeprägter Form- unsere Überlebensstrategien Kampf/ Verteidigung, Flucht oder auch Erstarren aus. Das ist erstmal nichts unnatürliches, denn normalerweise folgt auf Anspannung Entspannung – Zeit in der wir uns erholen und unser Nervensystem „runterfahren“ können.
Kleine Hausapotheke
Ein Nachmittag, an dem wir mit wenigen Mitteln eine „Erste-Hilfe-Hausapotheke“ zusammenstellen, eine Creme mischen, ein Erste-Hilfe-Täschchen packen, Ölmischungen erläutern und lernen, wie wenig Basis man zur Behandlung vieler gesundheitlicher Problem braucht.
Erste-Hilfe-Kurs für Kinds, Teens und Erwachsene
Kann ich im Notfall richtig handeln? Diese Frage stellen wir uns alle doch immer wieder – stets in der Hoffnung, dass dieser Ernstfall niemals eintritt. Dieser Kurs schult praktisches und situationsgerechtes Handeln und Verhalten im Ernstfall. Es werden Reanimationstechniken erlernt, handeln nach Verschlucken, Verbrennen, Ertrinken erläutert, …