Der weibliche Körper hat während der Schwangerschaft und Geburt Großartiges geleistet. Rückbildungsgymnastik fördert die Regeneration und Kräftigung von Bauch und Beckenboden und sorgt für Wohlbefinden im Schulter- Nacken und Rückenbereich.
Die Kosten für einen Kurs werden von den Krankenkassen übernommen, wenn der Kurs bis zum neunten Monate nach der Geburt abgeschlossen ist und für jede Stunde die ihr anwesent seid. Könnt ihr nicht kommen, aus welchen Gründen auch immer, müssen wir euch die Fehlstunden privat in Rechung stellen. Eine Kostenübernahme seitens der Krankenkasse, ist selbst im Krankheitsfall ausgeschlossen.
Wir bieten Kurse mit und ohne Baby an.
Wir empfehlen ca. 8 Wochen nach der Geburt mit Rückbildungsgymnastik zu beginnen.
Nach einem Kaiserschnitt gönne Deinem Körper eine Regenerationszeit von 12 Wochen.
Wenn Du Dein Baby mit in den Kurs bringen möchtest, darf es gerne 12 Wochen alt sein.
Kursleitung: Elbhebammen
Dauer: 75 Minuten je Termin
Zum Kurs bitte mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, für die Kinder evtl. ein kleines Spielzeug und ein großes Handtuch.
Nächster Kursbeginn: zur Zeit nicht geplant.
Aufgrund von mangelnder Vergütung seitens der Krankenkassen können wir bis auf Weiters keine Rückbildungskurse anbieten!
Wenn Ihr zu Hause etwas für Euch tun möchtet, empfehlen wir Euch das Onlineprogramm von Kirsten Ohlhagen: Beckenbodentraining
Dies ist keine automatische Anmeldung.
Sie erhalten nach dem Absenden dieser Anfrage alle Unterlagen für die verbindliche Anmeldung.
Die Anfragen werden jeden Mittwoch bearbeitet.